减肥能吃皮蛋吗

女 27岁

穿衣服特别难看,特别是我肚子上的脂肪看起来非常多,最近正在减肥,减肥能吃皮蛋吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

陈建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

减肥期间通常不能吃皮蛋,否则可能会影响减肥效果。皮蛋属于高热量食物,而且胆固醇含量也较高,需要多吃富含粗纤维的食物来促进体内新陈代谢,加快减肥速度,也可以通过对腹部做切口,用负压吸引的方式将多余的脂肪排出体外,做吸脂瘦腹部来达到减肥效果。减肥期间要多做有氧运动,如登山等促进脂肪燃烧。

2021-12-28 06:04