病情分析

每天燃烧卡路里一般在1500左右才可以达到减肥效果，具体和个人体质有直接关系，但一般需要长期的坚持。减肥效果不理想可以到正规的医美机构，通过对身体做切口，用负压吸引的方式把脂肪排出体外，做吸脂瘦全身来达到减肥的目的。减肥期间要以清淡和易消化食物为主，也可以多吃富含粗纤维的食物。