病情分析

苹果一般能减肥。苹果里面含有的热量比较低，在平时适当的吃一些可以增加人体的饱腹感，而且还有比较丰富的维生素C，在吃苹果减肥期间，也可以配合有氧运动，才可以使身体瘦下来，比如跳绳，想要使短期内达到瘦身的目的，可以到医美机构利用射频溶脂的方法瘦身。减肥期间饮食要清淡，不可以吃火锅或者是烧烤类的食物。