减肥饿的难受怎么办

女 33岁

身材比较肥胖,这段时间一直在减肥,而且每次到晚上的时候感觉饿的比较难受,减肥饿的难受怎么办?
埋线减肥

精选回答

房林 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

减肥饿的难受一般可以选择吃一些热量比较低的食物。比如在减肥期间可以选择吃一些丰富维生素的水果和蔬菜,比如苹果或者是柚子,也可以选择吃一些西红柿或者是黄瓜,等可以增加饱腹感有助于瘦身,也可以选择到医美机构,比如利用埋线手术的方法使身体变瘦。在做完埋线手术后,短期内还没有完全的恢复,一定要禁止去蒸桑拿。

2021-12-28 08:35