每天多喝水可以减肥吗

女 25岁

这段时间经常暴饮暴食,造成我的身材比较肥胖,听朋友说如果每天坚持多喝温开水可以瘦身,每天多喝水可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

房林 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

每天多喝水一般不可以减肥。平时适当的多喝一些温开水,可以起到促进身体代谢的作用,有助于润肠通便,如果在平时单纯的靠喝水减肥,效果可能不是特别好,可以到医美机构,比如利用吸脂手术的方法使身体上的脂肪量减少,达到瘦身的目的。减肥期间还要控制好饮食,不可以吃热量比较高的食物,比如肥肉或者是奶油蛋糕。

2021-12-28 04:24