减肥可以吃鸭肉吗

女 30岁

生完宝宝之后身上的脂肪堆积特别严重,这段时间一直在减肥,今天老公给买了好多羊肉。减肥可以吃鸭肉吗?
埋线减肥

精选回答

陈建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

减肥可以吃鸭肉。鸭肉当中的热量比较低,并且含有很丰富的蛋白质,可以适量的吃,但是不可以吃油腻的,烤鸭有可能会影响到脂肪堆积,对减肥不利,减肥可以通过埋线减肥,能够有效抑制食物的摄入,还可以促进身体的血液循环和新陈代谢,对于减肥能够起到一定帮助。减肥期间要多做一些有氧的运动,比如骑车跳绳能够燃烧身体的脂肪。

2021-12-28 07:15