腹式呼吸法可以瘦肚子吗

女 32岁

生完孩子之后,我腹部的脂肪堆积比较严重,想使用腹式呼吸法减肚子。腹式呼吸法可以瘦肚子吗?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

腹式呼吸法可以瘦肚子。能够有效的锻炼局部的肌肉,还可以使多余的脂肪快速减掉,但是效果不是很明显,可以通过射频溶脂瘦腹部,利用射频仪器作用于腹部,能够有效使光热效应,将脂肪快速分解,随着代谢排出体外,使腹部脂肪快速减少,达到瘦肚子目的。平时不要吃高热量和高脂肪的食物,避免对减肥产生不利影响。

2021-12-28 12:45