病情分析

减肥瘦身操对于减肥能够起到一定作用，但是效果不是很明显。瘦身操是一种有氧的运动，需要长期坚持，能够有效的燃烧身体多余的脂肪和能量对减肥能够起到一定的帮助，如果偶尔做一次减肥操，达不到减肥作用，可以通过埋线减肥，使身上的赘肉快速去除，达到减肥目的。减肥期间不可以吃高热量以及高油脂的食物，避免脂肪堆积。