脱发食疗吃什么好得快

女 36岁

最近我的脱发问题比较严重,想要通过食疗来改善,脱发食疗吃什么好得快?
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精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

脱发食疗一般可以吃一些蛋白质和微量元素含量比较丰富的食物好得快。比如猪肝、鱼肉、鸡蛋、黑豆、黑芝麻等食物,对于生饭有一定的效果,但是通过食疗来达到改善脱发的效果,过程相对比较漫长。如果想要达到快速改善头发稀疏等问题,可以通过植发手术的方式来改善。

2021-12-27 14:52