21天减肥的正确方法是什么?

女 30岁

我的身体比较胖,朋友推荐我用21天减肥法,21天减肥的正确方法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

21天减肥的正确方法是采用期指手术的方式进行减肥。多数人的肥胖都是由于长期缺乏运动又暴饮暴食,导致体内脂肪堆积过多引起的肥胖,吸脂手术可以将体内堆积的脂肪抽取出体外,从而达到减肥瘦身的效果。吸脂手术完成后,短时间内不要做剧烈运动和提重物,平时饮食要以清淡为主,尽量避免油腻性食物。

2021-12-27 02:36