吃香蕉会胖吗

女 32岁

这段时间我发现自己比之前胖了,平时我喜欢吃香蕉,吃香蕉会胖吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王刚 主任医师
鹤岗市人民医院 美容整形科
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病情分析

吃香蕉一般不会变胖。香蕉是生活中比较常见的一种水果,而且里面含有比较丰富的碳水化合物和蛋白质以及膳食纤维,每天适量的吃一点香蕉,可以促进肠道蠕动,对于减肥能起到一定的辅助作用,如果身体比较肥胖,可以做吸脂手术的方式减肥效果是比较好的。减肥期间不能吃含热量高以及高脂肪等食物,否则会影响到减肥的效果。

2021-12-27 09:14