减肥吃什么好

女 27岁

我的身体比较肥胖,想通过减肥的方式让身体瘦下来,减肥吃什么好?
埋线减肥

精选回答

王刚 主任医师
鹤岗市人民医院 美容整形科
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病情分析

减肥吃新鲜的蔬菜以及水果和粗粮比较好。如果身体比较肥胖,可以通过做埋线减肥的方式来改善,埋线减肥是将蛋白线植入到穴位可以起到疏通经络、调和阴阳气血,同时可以调整植物神经和内分泌紊乱等效果,对于减肥效果是比较好的。减肥期间尽量不要吃一些含热量高以及高脂肪等食物,否则会影响到减肥的效果。

2021-12-27 10:19