病情分析

减肥体操一般是有用的。对身体比较肥胖的人长期坚持体操能起到一定的减肥效果，但效果会比较慢，如果想让身体快速瘦下来，可以做吸脂手术的方式来改善，吸脂手术主要是在身体部位做一个较小的切口，把多余的脂肪吸出体外，能达到瘦身的效果。术后要做好伤口的护理，适量的控制饮食，尽量不要暴饮暴食。