病情分析

慢跑30分钟左右通常可以开始燃烧脂肪。对于身体比较肥胖的人，一般通过慢跑对于瘦身效果可能不太理想，可以去做埋线减肥的方式来改善，埋线减肥通常是将蛋白线植入到指定的穴位，可以疏通经络，调和阴阳气血，对于减肥能起到一定的效果。减肥期间要适量的控制饮食，饮食要以清淡为主。