柠檬和什么一起泡减肥

女 28岁

我的身体比较肥胖,听朋友说柠檬可以起到减肥的作用,柠檬和什么一起泡减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

柠檬或别的东西泡水一般达不到减肥的效果。柠檬中含有比较丰富的维生素C,每天早晨起来喝一杯柠檬水可以有效地改善皮肤,并没有减肥的效果,如果身体比较肥胖可以做吸脂手术,吸脂手术能把体内多余的脂肪吸出体外,可以达到瘦身的效果。日常生活中也要适量的控制饮食,尽量不要吃一些含热量高以及高脂肪等食物。

2021-12-27 19:23