减肥晚上可以吃鸡蛋吗

女 24岁

我对自己的身材有些不大满意,最近一直在减肥,减肥晚上可以吃鸡蛋吗?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥晚上一般可以吃鸡蛋。鸡蛋含丰富的蛋白质,热量比较低,减肥晚上吃鸡蛋不会影响减肥后的效果,身体肥胖和经常吃油腻的食物有关,可以通过控制饮食来减肥,也可以通过吸脂治疗来瘦身。能把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪层变薄,体积变小,从而达到瘦身效果。

2021-12-27 07:26