天天早上跑步会减肥吗

女 23岁

从小我的体型就比较胖,想要通过跑步的方式减肥,天天早上跑步会减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王刚 主任医师
鹤岗市人民医院 美容整形科
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病情分析

天天早上跑步一般是可以减肥的,每天早上进行跑步,可以让身体上的脂肪得到燃烧,从而达到减肥的效果,但是需要长期的坚持,才会有减肥的作用,这种可能会比较缓慢,如果身体上的脂肪比较多,可以采用吸脂的方式,可以达到快速瘦身的作用。做完吸脂减肥手术后,大概需要一个月到三个月左右才可以恢复正常,每个人的体质不同,恢复的时间就会不一样。

2021-12-27 18:57