多少千卡可以减掉一公斤

女 43岁

我的身体比较肥胖,想要通过运动的方式来减肥,多少千卡可以减掉一公斤?
超声溶脂瘦腹部

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

大致等于7500到8000千卡可以减掉一公斤。日常生活中可以通过控制饮食和运动的方式来达到减肥的效果,但是需要长期坚持才能看到一定的作用。超声溶脂可以有效的分解皮下的脂肪组织,通过代谢的方式排出体外来达到快速瘦身的效果,让身材变得更加协调。

2021-12-24 07:44