减肥吃豆腐行吗

女 26岁

我身体特别的肥胖,最近一直在减肥,今天特别喜欢吃豆腐,减肥吃豆腐行吗?
超声溶脂瘦臀部

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥吃豆腐一般是可以的。豆腐里面含有蛋白脂,能补充身体所需要的物脂,对减肥没有效果,正在减肥期间,避免吃含脂肪量较高的食物,如果身体比较肥胖,可以做超声溶脂进行减肥,效果是比较不错的。短时间内不要吃辣椒和刺激性的食物,皮肤恢复后可以多做健康锻炼,能使术后的效果更加理想。

2021-12-24 15:40