喝豆浆可以减肥吗

女 29岁

我肚子上的脂肪比较多,想要通过喝豆浆的方法进行减肥,喝豆浆可以减肥吗?
超声溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

喝豆浆一般可以减肥。每天喝纯豆浆能减少糖分的摄入,对减肥有一定的帮助,如果身体比较肥胖,通常效果不太明显,也可以做超声溶脂,能把体内多余的脂肪进行溶解,达到瘦身的目的。术后避免吃含热量较高的食物,也能减少脂肪堆积的情况,可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

2021-12-24 14:17