柠檬水可以减肥吗

女 34岁

由于喜欢吃零食导致身材特别难看,想喝柠檬水,柠檬水可以减肥吗?
超声溶脂瘦腹部

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

柠檬水一般起不到减肥的作用。柠檬水含有丰富的维生素及其他微量元素,能够为身体提供所需的营养物脂,但只能起到辅助减肥的效果。如果身材过于肥胖也可以采用超声溶脂的方式来瘦身,利用超声的原理可以使脂肪溶解然后代谢出体外。平时要适当的做一些舒缓的运动,减少吃辛辣油腻的食物。

2021-12-24 17:18