减肥可以吃瓜子吗

女 26岁

我身体特别的肥胖,最近一直在减肥,今天特别想要吃瓜子,减肥可以吃瓜子吗?
超声溶脂瘦腹部

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般可以吃瓜子。但瓜子的油脂含量比较多,要适量的吃,减肥期间避免吃油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以通过做超声溶脂减肥,能把体内多余的脂肪进行溶解,达到瘦身的效果。在皮肤恢复后可以多做跳绳和跑步运动,能让术后的效果更加理想,短时间内不能抽烟喝酒。

2021-12-24 08:52