减肥可以吃毛豆吗

女 26岁

最近我没有控制饮食,导致我的身体特别的肥胖,减肥可以吃毛豆吗?
超声溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般是可以吃毛豆的。毛豆里面含有丰富的营养成分,在减肥期间每天可以少量的摄入,饮食可以多吃清淡的,如果身体肥胖的比较严重,也可以通过做超声溶脂改善,能让身体的脂肪量减少,达到瘦身的效果。等身体恢复后可以多做健康运动,也能减少脂肪堆积的情况,让身材恢复到更好的状态。

2021-12-24 10:36