病情分析

香蕉加酸奶一般是可以减肥的，但这种减肥效果不佳，只是起了间接的减肥作用，如果是易胖体质，不建议食用香蕉减肥，香蕉会转化成肝糖原，若空腹食用香蕉酸奶减肥，对肠胃不好。可以选择吸脂方式进行减肥，吸脂减肥见效快，并且术后不易反弹，饮食要以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜。