不吃肉能减肥吗?

男 33岁

我是一个特别爱吃肉的人,但是由于吃肉过多脂肪也较多,不吃肉能减肥吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

不吃肉不一定可以减肥,肉中含有蛋白质、铁、锌等微量元素,因此在减肥期间还是要适当吃一些肉的,但要注意不能吃肥肉,肥肉中脂肪较多,会让人体脂肪增多。想要更好的减肥效果,可以用吸脂术来进行减肥,吸脂减肥治疗操作简单、创伤小、恢复快且术后不易反弹。

2021-12-24 10:11