吃芋头能减肥吗

男 35岁

我的老公长得很胖,给生活带来很多不便,听同事说吃芋头能减肥,芋头能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃芋头达不到减肥的效果。芋头的热量比较低,有饱腹感,适当的吃一些,对减肥有辅助作用,但减肥效果不是特别好,想要快速减肥,可以通过吸脂的手术方式来进行改善,将身体肥胖部位的脂肪抽出来,从而达到减肥的效果。平时要适当的加强体育锻炼,避免吃些高热量食物。

2021-12-24 03:50