运动能减肥吗

女 28岁

最近我变得特别胖,想通过运动来减肥,让自己变得瘦一点,运动能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

运动通常能减肥,但是需要搭配合理的饮食,长时间的坚持可以达到效果。如果肥胖比较严重可以进行吸脂手术,通过在身体某些部位做切口,利用负压吸引的方式将体内多余的脂肪进行抽吸,从而达到瘦身的效果。术后要注意饮食清淡,短时间内避免剧烈运动,以免发生感染。

2021-12-24 17:14