病情分析

长痘多吃富含维生素比较丰富的水果比较好。皮肤上出现痘痘主要是由于皮脂腺分泌油脂过多导致的毛孔堵塞，或者身体内分泌失调导致的，多吃富含维生素比较丰富的食物，可以促进身体的新陈代谢，有助于改善脸上的痘痘。痘痘比较严重也可以通过红蓝光进行改善。平时要多注意皮肤的清洁，避免通过刺激性的护肤品。