为什么减肥不能吃豆皮

女 35岁

最近这段时间正在减肥,闺蜜一直不让我吃豆皮,为什么减肥不能吃豆皮?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥不能吃豆皮主要是因为豆皮当中的脂肪含量比较高,热量也比较高,在减肥期间吃容易增加减肥的负担,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。在减肥期间要减少高热量、高脂肪的食物摄入,多吃膳食纤维的食物,可以促进肠胃的蠕动起到辅助减肥的效果。身体比较肥胖可以通过做吸脂手术进行改善。

2021-12-24 15:22