瘦肚子的三个动作是什么呢

女 29岁

生完宝宝之后我的肚子比较肥胖,想通过运动的方式进行改善,瘦肚子的三个动作是什么呢?
吸脂瘦全身

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

瘦肚子的动作有瑜伽、仰卧起坐、转呼啦圈等。在运动的过程当中,可以促进身体内的脂肪燃烧起到辅助减肥的效果,单纯的依靠运动进行改善需要一个漫长的过程,而做腰腹吸脂手术可以在短时间内让局部变瘦,可以将局部多余的脂肪抽出来,从而达到瘦身的效果。恢复期间要做好局部的护理,保持伤口部位的清洁卫生。

2021-12-24 10:49