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女 24岁
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何乐人 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
不吃饭具有一定的减肥效果,但是会对身体健康造成一定的影响,一般不建议采用这种方式减肥。身体肥胖的情况比较严重,一般可以通过有氧运动和控制饮食的方式来改善,避免吃高脂肪高热量的食物,可以促进体内的脂肪分解来达到辅助减肥的目的。想要达到快速瘦身的效果,也可以通过吸脂的方式把皮下多余的脂肪吸出,使身材变得更加协调。
2021-12-24 02:00
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