减肥期间可以吃什么零食

女 38岁

我的身体比较肥胖,正在减肥,但是又想吃零食,减肥期间可以吃什么零食?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间一般可以吃一些低脂肪、低热量的零食。减肥期间一般需要控制饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物,适当的进行运动,可以促进体内的脂肪分解,来达到减肥的目的。身体脂肪堆积的情况比较严重,也可以通过吸脂手术的方式来瘦身,吸脂手术可以把皮下多余的脂肪吸出,使身材变得更加协调。

2021-12-24 04:36