跑步减肥一般瘦哪里

女 26岁

我的身体比较胖,想要通过跑步的方式来减肥,跑步减肥一般瘦哪里?
吸脂瘦腹部

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

跑步减肥一般瘦肚子和腿部。跑步是一种有氧运动,可以促进体内的脂肪分解来达到减肥的目的,但是需要长期坚持才能看到一定的效果。体内脂肪堆积的情况比较严重,一般可以通过吸脂的方式来达到改善的目的,吸脂可以把皮下的脂肪吸出,脂肪数量得到有效地减少,身材也会变得更加协调。

2021-12-24 17:33