减肥可以吃全麦面包吗

女 25岁

最近这段时间在减肥,早上不想做饭,想要吃全麦面包,减肥可以吃全麦面包吗?
冷冻溶脂瘦背部

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间通常是可以吃全麦面包的。全麦面包当中不含脂肪量,也是属于低热量的食物,可以在减肥期间适当的吃一些,大多数女生是作为早餐饮用,想要在短时间内让身材瘦下来,可以通过冷冻溶脂的方式进行改善,对身体内的脂肪进行溶解,随着身体代谢达到瘦身的目的。平时要减少高热量、高脂肪的食物摄入。

2021-12-24 08:56