减肥菜有哪些

女 33岁

生完孩子以后我变得特别肥胖想减肥,让自己变得好看一点,减肥菜有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥菜通常有黄瓜、西红柿、西兰花、白菜、胡萝卜等。这些蔬菜的热量比较低,含有的维生素比较丰富,可以帮助分解体内脂肪,但是需要长时间的坚持才能看到效果,如果想要快速减肥,可以进行吸脂手术,利用负压吸引的方式,将体内多余的脂肪进行抽吸,从而达到瘦身的效果。平时要少吃高热量食物,避免造成体内脂肪堆积。

2021-12-24 11:10