吃鸡蛋减肥正确吃法是什么?

女 31岁

我的体型比较胖,听说吃鸡蛋可以减肥,想要尝试一下,吃鸡蛋减肥正确吃法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃鸡蛋减肥正确吃法,通常是用清水煮蛋即可。如果只吃鸡蛋减肥效果并不明显,而且减肥的过程也会比较慢,如果体型比较胖,可以采用吸脂减肥法瘦身,然后将体内多余的脂肪抽取出去,可以达到快速减肥的作用。做完及时减肥后,可以多吃一些营养成分比较丰富的清淡食物,有利于创伤愈合。

2021-12-24 07:14