脂肪代谢比较快的方法有哪些?

女 34岁

我肚子上堆积的脂肪比较多,想要把肚子上的脂肪减掉,脂肪代谢比较快的方法有哪些?
吸脂瘦腹部

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

脂肪代谢可以多吃新鲜的水果和蔬菜进行改善。平常要避免只含脂肪量较高或太油腻的食物,也可以通过运动的方法进行调整,如果效果不太好抽出,能让身体快速的变瘦。术后做好局部护理,短时间内不要做剧烈运动,以免影响伤口愈合,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,能促进皮肤更快恢复。

2021-12-24 17:50