病情分析

来月经的时候可以通过做有氧运动进行减肥效果好。在月经来临的时候可以调整饮食，避免吃含热量较高的食物，再加上有氧运动能起到减肥的效果，如果身体肥胖的比较严重，也可以通过做吸脂手术，能达到快速瘦身的目的。术后做好局部护理，短时间内不能沾水，不要吃辛辣和刺激性的食物，以免影响伤口愈合。