如何瘦肚子方法有哪些?

女 32岁

我肚子上的脂肪比较多,想要进行减肥瘦肚子,如何瘦肚子方法有哪些?
吸脂瘦腰部

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦肚子方法一般有运动和吸脂等多种方法。如果长时间的坐着不运动,可能会导致肚子上的脂肪堆积,使整体看起来比较肥胖,可以多做卷腹运动,能燃烧体内的脂肪,也可以通过做吸脂手术把肚子内的脂肪抽出,能让肚子快速变瘦。术后避免吃含热量太高的食物,可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

2021-12-24 09:31