细嚼慢咽有利于减肥吗?

女 37岁

我的身体特别的肥胖,朋友说主要是吃饭太快导致,细嚼慢咽有利于减肥吗?
埋线减肥

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

细嚼慢咽一般有利于减肥。细嚼慢咽对肠胃也有一定的好处,平时饮食比较快,会导致体内的脂肪增多,影响到整个人的身材,也可以通过埋线减肥的方法,可以达到减肥的效果,通过将蛋白线植入到身体的穴位部位,刺激身体的穴位,达到减肥的效果。平时要调整自己的饮食,多吃一些新鲜蔬菜和水果,减少体内的脂肪增多。

2021-12-24 18:44