病情分析

晚饭一般在6点吃最好最有利于减肥。身体肥胖主要是堆积了大量的脂肪，通过调整自己的饮食，可以达到减肥的效果，不过要补充身体的营养，避免身体缺乏营养，影响到身体的健康，晚饭饮食越早也有利于减肥，睡觉前最好不要食用食物。也可以通过埋线减肥的方法进行改善，将蛋白线植入到身体的穴位部位，通过刺激身体的穴位，达到减肥的效果，对身体的损伤也比较小。