每天运动半小时出汗能减肥吗

女 25岁

我的身体特别的肥胖,想要通过运动的方法进行减肥,每天运动半小时出汗能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

每天运动半小时出汗一般可以达到减肥的效果。身体肥胖主要是堆积着大量的脂肪,通过运动可以消耗体内的脂肪,达到减肥的效果,不过需要长时间坚持,才可以看出明显的效果。也可以通过吸脂手术的方法进行改善,将体内多余的脂肪吸出体外,达到减肥的效果,治疗的过程需要在身体隐蔽的部位做切口。

2021-12-24 20:46