跳广场舞能减肥吗

女 46岁

我的肚子脂肪堆积的情况比较严重,需要通过跳广场舞的方式来减肥,跳广场舞能减肥吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跳广场舞具有一定的减肥效果,但是需要长期坚持才能看到一定的作用。跳广场舞可以促进体内的脂肪分解来达到辅助减肥的目的。身体脂肪堆积的情况比较严重,也可以通过吸脂的方式来改善,吸脂可以把皮下多余的脂肪吸出脂肪数量,得到有效地减少,身材可以快速的瘦下来。

2021-12-24 05:01