晚上不吃饭对身体好吗能减肥吗

女 29岁

我的身体比较肥胖,想通过控制饮食的方式来减肥,晚上不吃饭对身体好吗能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

晚上不吃饭对身体一般不好,不建议采用这种方式减肥。身体过于肥胖,一般可以通过控制饮食或适当的有氧运动来达到减肥的目的,让身材变得更加协调。体内脂肪堆积的情况比较严重,一般可以通过埋线减肥的方式来达到改善的目的,埋线减肥可以有效的分解皮下多余的脂肪团,通过代谢的方式排出来,达到快速瘦身的目的。

2021-12-24 20:55