抖动甩脂机真的可以减肥吗

女 31岁

生完孩子之后,我比较喜欢躺着看手机,身材变样了,抖动甩脂机真的可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

抖动甩脂机一般达不到减肥的效果。减肥需要自发的做一些有氧运动才能实现脂肪的燃烧和代谢,同时饮食上可以多吃富含纤维素的蔬菜水果。如果体内摄入的热量较高再加上不运动会引发脂肪堆积的问题。可通过吸脂手术的方式来吸取多余的脂肪细胞,实现快速瘦身的目的。

2021-12-24 06:26