早上吃什么可以减肥但又有营养

女 28岁

最近我特别想要减肥,又担心食用没有营养的食物,早上吃什么可以减肥但又有营养?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

早上吃牛奶、鸡蛋、豆浆、燕麦、小米等食物又能减肥,又有营养。身体过于肥胖,通常是由于脂肪堆积导致,会严重影响外在形象,可以通过吸脂手术的方式,在脂肪堆积部位做切口,通过使用吸脂管,利用负压原理将脂肪吸出,可以缓解身体肥胖的症状。恢复期间要注意多休息,避免太过劳累。

2021-12-24 17:08