黑咖啡减肥真的有效吗?

女 37岁

听说现在特别流行喝黑咖啡减肥,正好我也想减肥,黑咖啡减肥真的有效吗?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

黑咖啡有一定的减肥作用。黑咖啡热量较低,饮用后能够分解体内脂肪和堆积毒素,同时还能增加饱腹感,减少食物摄入,从而能够达到减肥效果。也可以通过吸脂手术,减少脂肪后使身体快速变瘦。日常可以多食用低脂、低热量食物,不要暴饮暴食,配合运动,能够保持身材。

2021-12-24 05:38