花生脂肪含量高吗

女 37岁

我的体重现在快150了,现在在减肥期间想要吃花生,花生脂肪含量高吗?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

花生脂肪含量一般比较高。花生中含有不饱和脂肪酸,少量的食用有益身体的健康,如果大量的食用可能会将多余的脂肪储存在体内形成肥胖,如果对自身的体型不太满意的话,可以通过吸脂手术进行改善,吸脂手术可以有效的将皮下多余的脂肪抽吸出来,达到瘦身塑形的效果。吸脂手术后尽量多运动,不要暴饮暴食,能够帮助更好的塑造体型。

2021-12-24 06:35