减肥可以吃鱼肉吗?

女 26岁

最近觉得自己胖了很多,想要减肥,但特别喜欢吃鱼,减肥可以吃鱼肉吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般可以吃鱼肉。鱼肉富含丰富的蛋白质,没有过高的热量和脂肪,一般不会总人体增加脂肪,如果身体肥胖,可以采用吸脂减肥法进行改善,吸脂减肥手术是通过在局部做切口后,抽吸出皮下多余的脂肪,达到快速瘦身进行的效果。术后注意局部皮肤保持干燥清洁,不要让局部皮肤沾水,不要暴饮暴食,避免出现反弹的现象。

2021-12-24 19:46