减肥中午吃什么

女 30岁

为了拥有一个完美的身材,近期一直在进行身体的减肥,但中午不知道吃什么,减肥中午吃什么?
吸脂瘦肩膀

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

减肥中午一般吃可以吃牛肉、米饭、蔬菜等。身体的肥胖可能是由于长期不良的生活作息习惯,以及饮食习惯所引起的体内脂肪堆积,想进行身体的减肥,控制好自身一日三餐的饮食,避免吃一些高热量以及高脂肪类的食物。也可以到医院通过吸脂手术,来快速进行减肥。

2021-12-24 20:20